As distorções cognitivas são ilusões mentais que influenciam a forma como interpretamos a realidade. Estas pensamentos errâneos podem resultar em problemas emocionais e comportamentais, comprovando-se como um obstáculo para o bem-estar. Conhecer as enganos cognitivas é crucial para construirmos uma visão mais precisa do mundo e facilitar o

Em um mundo cada vez mais corrido, cuidar da saúde mental se torna crucial. Neuroflux, uma nova abordagem psicològica compreensiva, surge como uma opção poderosa para auxiliar no autoconhecimento individual. Baseada em princípios modernos, Neuroflux utiliza estratégias para fortalecer a introspecção, permitindo que você se adapte aos desaf